2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

思い出したくないけど忘れたくないこと

自分への備忘録として残しておく。ゴールデンウィーク明けてから憂鬱な気分とか怠さが抜けなくて、その翌週診療内科に行ったら適応障害と診断された。たぶん原因は3月4月の長時間労働とマルチタスクで仕事をしてたこと。多い時だと4つくらい並行で作業して…